Teoria completa
Entenda as principais características e expressões dos quatro elementos
Autoconhecimento através da natureza
Os 4 elementos
para uma vida mais equilibrada
Um curso que une teoria e prática pra compreender os elementos Terra, Água, Fogo e Ar, reconhecer como eles aparecem em você e como influenciam nossos estados físicos, mentais e emocionais
Aulas online
Conhecimento prático
Assista onde quiser
A Natureza também habita em você
O que é o Equilibrium?
Equilibrium é um curso de autoconhecimento sobre os quatro elementos da natureza: Terra, Água, Fogo e Ar.
Você vai entender como esses elementos também podem ser observados no corpo, nos pensamentos, nas emoções, nos comportamentos e na maneira como vivemos.
Ao longo das aulas, você aprenderá a perceber sinais de equilíbrio e desequilíbrio e conhecerá práticas simples e acessíveis pra trabalhar cada elemento no dia a dia.
“Equilibrar os elementos é aprender a perceber o que cada momento está pedindo de você.”
Terra
Materialização
Água
Fluidez
Fogo
Ação
Ar
Movimento
Teoria pra compreender e Prática pra transformar
O que você vai aprender
Identificação
Aprenda a observar quais elementos podem estar em equilíbrio ou desequilíbrio na sua vida
Práticas simples
Exercícios acessíveis que podem ser incluídos na rotina sem complicação
Integração
Perceba como os elementos podem ser observados em diferentes áreas e comportamentos
Conexão
Observe os elementos ao seu redor e fortaleça sua relação com a natureza
Quatro forças. Um equilíbrio
Os 4 elementos em você
Cada elemento representa qualidades diferentes. Conhecê-los ajuda você a observar com mais clareza a sua própria vida.
Estabilidade
Corpo, estrutura, segurança, presença, disciplina e constância
No corpo
Estrutura física, ossos, músculos e matéria.
Quando pede atençãoRigidez, excesso de controle, medo ou dificuldade de mudar.
Fluidez
Emoções, sensibilidade, intuição, adaptação e movimento
No corpo
Sangue, líquidos e processos de circulação.
Quando pede atençãoEstagnação emocional, medo ou excesso de sensibilidade.
Transformação
Energia, coragem, ação, vontade, entusiasmo e mudança
No corpo
Calor, metabolismo, digestão e vitalidade.
Quando pede atençãoImpulsividade, irritação, cansaço ou falta de motivação.
Movimento
Pensamentos, comunicação, inspiração, liberdade e criatividade
No corpo
Respiração, circulação e sistema nervoso.
Quando pede atençãoDispersão, excesso de pensamentos ou dificuldade de permanecer presente.
Uma jornada possível para qualquer pessoa
Para quem é este curso?
Pra quem busca mais equilíbrio no dia a dia
Pra quem quer compreender melhor a si mesmo
Pra quem se interessa por natureza e autoconhecimento
Pra quem prefere práticas simples e acessíveis
Pra quem deseja observar corpo, mente e emoções com mais consciência
Investimento único
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97
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Aulas online
Práticas acessíveis
Perguntas frequentes
Ficou com alguma dúvida?
Não. O conteúdo foi pensado para quem está começando e explica os conceitos desde o início.
O acesso ao curso é de 1 ano.
Sim. Você pode assistir pelo celular, computador ou tablet.
Não. A proposta é apresentar práticas simples que possam fazer parte da sua rotina.